Cara Diet Untuk Orang Bergolongan Darah “A”

Standard

Cara Diet Untuk Orang Golongan Darah A

  1. Orang bergolongan darah A tidak boleh terlalu keras dalam membuat rancanana penurunan berat badan. Rencanakan penurunan berat badan selama 1 tahun atau 6 bulan dan berolahragalah secara rutin. Berikan asupan nutrisi yang cukup. Bila ada kelebihan kalori, bisa dibuang melalui olahraga. Ini akan membuat kondisi tubuh lebih seimbang.
  2. Orang bergolongan darah A selalu ingin mengecek angka penurunan berat badan dengan teliti. Ini bisa membuatnya tambah stress. Jadi lebih baik menimbang badan cukup sebulan dua kali
  3. Untuk mengurangi jumlah kalori, konsumsilah makanan dengan gizi seimbang. Biasanya saat berdiet, orang bergolongan darah A suka lalai makan dan tidak mengonsumsi gizi yang dibutuhkan. Ini tidak baik untuk kesehatan. Diet mengurangi makan lebih baik daripada tidak makan sama sekali. Untuk mengontrol berat badan, selain berolahraga orang bergolongan darah A harus mengontrol pola makan karena dia gemar makan
  4. Kalau bisa, di dalam kamar tempelkan tulisan, “ dengan berdiet, kamu akan lebih cantik”. Bisa juga menempelkan foto model idola agar dietnya lebih bersemangat dan sukses

Sumber : Kyuli dan 4 Cewek Cantik Dalam Kisah: Penyelamatan Pangeran Drakula (Rahasia sifat dan kepribadianmu berdasarkan golongan darah ) Educomics. PT Bhuana Ilmu Populer

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s